L’Inventaire quotidien
Faire chaque jour un inventaire personnel nous aide à grandir spirituellement et à réparer nos torts promptement. Chaque jour de la semaine a ses dix questions.
Les questions du jour
Pourquoi un inventaire quotidien
Faire chaque jour un inventaire personnel est une pratique essentielle du rétablissement en douze étapes, parce qu’elle nous aide à rester conscients de nos pensées, de nos sentiments et de nos comportements. La dépendance prospère dans le déni et l’évitement ; en prenant chaque jour un moment pour regarder honnêtement comment nous avons vécu, nous commençons à briser ces vieux schémas. Ce simple geste de réflexion nous permet de reconnaître où nous avons failli — par égoïsme, par peur ou par ressentiment — et aussi de reconnaître là où nous avons grandi. Avec le temps, cela devient une habitude d’honnêteté envers soi-même qui nous garde ancrés dans le rétablissement et reliés à notre Puissance supérieure.
Un inventaire quotidien empêche aussi l’accumulation de culpabilité, de honte et de conflits non résolus qui peut mener à la rechute. Lorsque nous identifions et admettons régulièrement nos erreurs, nous avons l’occasion de réparer nos torts rapidement et de garder la conscience tranquille. Ce « ménage » quotidien crée un équilibre émotionnel et une paix de l’esprit, en nous libérant du poids des torts ou des ressentiments laissés sans réponse.
Au-delà de la correction, l’inventaire personnel quotidien est un outil de gratitude et de progrès spirituel. Il nous aide à remarquer nos améliorations, à voir comment les principes du programme agissent dans nos vies et à renforcer notre lien avec les autres et avec Dieu tel que nous Le concevons. Chaque jour devient une occasion de repartir à neuf — avec humilité, lucidité et un engagement renouvelé à vivre en accord avec nos valeurs.