The Daily Inventory
En daglig personlig självrannsakan hjälper oss att växa andligt och att gottgöra genast. Varje veckodag har sina egna tio frågor.
Dagens frågor
Varför en daglig självrannsakan
Att göra en daglig personlig självrannsakan är en avgörande vana i tolvstegstillfrisknande, eftersom den hjälper oss att hålla oss medvetna om våra tankar, känslor och beteenden. Beroendet frodas i förnekelse och undvikande; genom att varje dag stanna upp och ärligt se på hur vi har levt börjar vi bryta de gamla mönstren. Den här enkla reflektionen låter oss se när vi har brustit – genom själviskhet, rädsla eller bitterhet – och också erkänna var vi har visat växt. Med tiden blir det en vana av självärlighet som håller oss förankrade i tillfrisknandet och i kontakt med vår högre makt.
En daglig självrannsakan förhindrar också att skuld, skam och olösta konflikter byggs upp och leder till återfall. När vi regelbundet ser och erkänner våra misstag får vi möjlighet att gottgöra snabbt och hålla vårt samvete rent. Den här dagliga ”storstädningen” skapar känslomässig balans och sinnesfrid och befriar oss från tyngden av skada eller bitterhet som inte tagits om hand.
Utöver att rätta till är den dagliga personliga självrannsakan ett verktyg för tacksamhet och andliga framsteg. Den hjälper oss att se våra förbättringar, märka hur programmets principer verkar i våra liv och stärka vår kontakt med andra och med Gud, sådan vi uppfattar honom. Varje dag blir en chans att börja om – med ödmjukhet, medvetenhet och ett förnyat åtagande att leva i enlighet med våra värderingar.