الانتقال إلى المحتوى

الجرد اليومي

أسئلة يوم الاثنين

عشرة أسئلة للنظر بصدق في اليوم الذي عشناه للتو. أجب عنها لنفسك، أو شارك في واحد منها خلال الاجتماع.

  1. هل تجنّبت التواصل بدافع الخجل أو الخوف؟
  2. هل ساومت على قيمي بأي شكل اليوم؟
  3. هل أخفيت الحقيقة عن نفسي أو عن الآخرين اليوم؟
  4. هل تركت مشاعري دون ضبط؟
  5. هل تجاهلت فرصًا للنمو الروحي؟
  6. هل قلت «نعم» بينما كنت أعني «لا» حقًا؟
  7. هل تجاهلت إشارات تدل على حاجتي إلى الراحة أو الدعم؟
  8. هل استخففت بمشاعر شخص ما أو قلّلت من شأنها؟
  9. هل تحمّلت مسؤولية سلوكي اليوم؟
  10. ما الأفعال التي قمت بها لتقوية تعافيي اليوم؟

يُعقد الاجتماع كل يوم في 2:00 مساءً بالتوقيت الشرقي (الولايات المتحدة) على Zoom. انضم من تقويم PAA.