أسئلة يوم الأربعاء
عشرة أسئلة للنظر بصدق في اليوم الذي عشناه للتو. أجب عنها لنفسك، أو شارك في واحد منها خلال الاجتماع.
- هل عشت اليوم بما ينسجم مع أخلاقي؟
- هل كنت شفافًا بشأن مشاعري اليوم؟
- هل استجبت لجميع المحفّزات، بما فيها العاطفية، بطريقة صحية؟
- هل بذلت جهدًا للبقاء منخرطًا في المجتمع؟
- هل شعرت بالاتصال بشيء أعظم مني؟
- هل لاحظت أي علامات خطر واستجبت لها كما ينبغي؟
- هل خصصت وقتًا لشيء جلب لي الفرح؟
- هل اغتبت أحدًا أو تحدثت عنه بسوء؟
- هل هناك حقيقة أتجنب الاعتراف بها لنفسي؟
- هل تأملت في سبب أهمية التعافي بالنسبة لي؟
يُعقد الاجتماع كل يوم في 2:00 مساءً بالتوقيت الشرقي (الولايات المتحدة) على Zoom. انضم من تقويم PAA.