Vanliga frågor
De frågor nykomlingar ställer oftast. Om din inte finns här, fråga oss.
Vad är en sponsor?
En sponsor kan ta sig många former. I PAA är sponsorns främsta uppgift att leda sin sponsee genom de tolv stegen.
Sponsorn kan förstås även ta på sig andra roller gentemot sin sponsee. I skrivande stund råder det brist på sponsorer i programmet; förhoppningen är att fler ska ta sig igenom alla stegen så att de sedan kan arbeta med det tolfte steget genom att sponsra andra och i sin tur leda dem genom stegen. PAA:s egen vägledning finns på parec.org.
Hur får jag en sponsor?
Det bästa sättet är att gå på möten och hitta likasinnade medlemmar som delar och är aktiva i gemenskapen. När du lär känna andra medlemmar växer naturliga band fram. Sedan är det bara att fråga någon som du tror skulle bli en bra sponsor.
Alla är inte i ett läge där de kan ta sig an en sponsee, och de kan säga nej. Bli inte modfälld. Det betyder bara att rätt sponsor för dig inte har hittats än.
Om du har gått med i PAA:s Discord-server kan du hitta medlemmar med rollen ”Open to Sponsor” i kanalen #sponsorship. Presentera dig och använd taggen @Open to sponsor så att tillgängliga sponsorer får en notis.
Vad ska jag göra tills jag hittar en sponsor?
Det finns mycket du kan göra som nykomling medan du letar:
- Hitta en ansvarspartner (eller flera).
- Läs SAA:s Green Book (Gröna boken).
- Definiera dina tre cirklar.
- Arbeta med stegen på egen hand.
- Gå på möten.
- Använd kontaktkanalerna på WhatsApp och Discord.
PAA:s tredje tradition lyder: Det enda villkoret för medlemskap i PAA är en önskan att sluta använda pornografi i alla dess former. Så om önskan finns, gör allt du kan för att avstå från pornografi tills du hittar en sponsor.
Vad är en ansvarspartner?
En ansvarspartner är någon som hjälper en annan medlem att vara ärlig och ta ansvar i sina försök att undvika pornografi och närliggande tvångsmässiga beteenden. Några kännetecken:
- Ömsesidigt stöd. Båda stämmer av regelbundet – dagligen eller veckovis – och delar framsteg, utmaningar, triggers och segrar.
- Inte en sponsor. En sponsor ger strukturerad vägledning genom de tolv stegen; en ansvarspartner är en jämlike som går bredvid snarare än leder.
- Ärlighet och öppenhet. Relationen bygger på öppen, ärlig kommunikation, särskilt om snedsteg, begär eller riskabla beteenden.
- Gränser och respekt. Sunt ansvarstagande är uppmuntran, inte kontroll. Det handlar inte om övervakning utan om ett ömsesidigt åtagande att tillfriskna.
Var finns Zoom-länkarna?
I PAA:s officiella möteskalender. Vi publicerar dem inte här, så att de hålls aktuella och rummen förblir trygga. Varje mötessida på den här webbplatsen anger dag och tid.