Los Doce Pasos de PAA
Estos pasos se sugieren como programa de recuperación de nuestra adicción a la pornografía.
- Admitimos que éramos impotentes ante la pornografía, que nuestras vidas se habían vuelto ingobernables.
- Llegamos a creer que un Poder superior a nosotros mismos podría devolvernos el sano juicio.
- Decidimos poner nuestra voluntad y nuestra vida al cuidado de Dios, como nosotros lo concebimos.
- Sin temor hicimos un minucioso inventario moral de nosotros mismos.
- Admitimos ante Dios, ante nosotros mismos y ante otro ser humano la naturaleza exacta de nuestros defectos.
- Estuvimos enteramente dispuestos a dejar que Dios nos liberase de todos estos defectos de carácter.
- Humildemente le pedimos que nos liberase de nuestros defectos.
- Hicimos una lista de todas aquellas personas a quienes habíamos ofendido y estuvimos dispuestos a reparar el daño que les causamos.
- Reparamos directamente a cuantos nos fue posible el daño causado, excepto cuando el hacerlo implicaba perjuicio para ellos o para otros.
- Continuamos haciendo nuestro inventario personal y, cuando nos equivocábamos, lo admitíamos inmediatamente.
- Buscamos a través de la oración y la meditación mejorar nuestro contacto consciente con Dios, como nosotros lo concebimos, pidiéndole solamente que nos dejase conocer su voluntad para con nosotros y nos diese la fortaleza para cumplirla.
- Habiendo obtenido un despertar espiritual como resultado de estos Pasos, tratamos de llevar este mensaje a otros adictos a la pornografía y de practicar estos principios en todos nuestros asuntos.
El proceso de recuperación
Estos pasos son la base para reconocer nuestra impotencia ante nuestra adicción a la pornografía y para trabajar el programa de recuperación. El único alivio que hemos encontrado es renunciar a nuestros intentos de controlar la adicción y buscar un contacto consciente con un poder superior a nosotros mismos.
A medida que trabajamos el programa de recuperación, seguimos las indicaciones de quienes nos apadrinan, nos conectamos con la comunidad y hacemos servicio, sentimos que la obsesión se suelta. Somos guiados espiritualmente hacia una vida más sana que incluye amor, intimidad y confianza. Un día a la vez, a veces momento a momento, renunciamos a nuestros intentos de controlar la adicción y pedimos ayuda a un poder superior a nosotros mismos.
Ya no tememos el rechazo. Ya no tememos la intimidad. Ya no usamos la pornografía para adormecer nuestros sentimientos y escapar de la realidad. Recuperamos el sano juicio con la ayuda de un poder superior a nosotros mismos a través de los Doce Pasos de PAA.
Progreso, no perfección
Muchos de nosotros exclamamos: «¡Qué tarea! Yo no puedo con eso».
No te desanimes. Ninguno de nosotros ha podido mantener nada parecido a una adhesión perfecta a estos principios. No somos santos. Lo importante es que estamos dispuestos a crecer espiritualmente. Los principios que hemos establecido son guías para el progreso. Aspiramos al progreso espiritual, no a la perfección espiritual.