Les Douze Étapes de PAA
Ces étapes sont suggérées comme programme de rétablissement de notre dépendance à la pornographie.
- Nous avons admis que nous étions impuissants devant la pornographie — que nous avions perdu la maîtrise de notre vie.
- Nous en sommes venus à croire qu’une Puissance supérieure à nous-mêmes pouvait nous rendre la raison.
- Nous avons décidé de confier notre volonté et notre vie aux soins de Dieu tel que nous Le concevions.
- Nous avons procédé sans crainte à un inventaire moral approfondi de nous-mêmes.
- Nous avons avoué à Dieu, à nous-mêmes et à un autre être humain la nature exacte de nos torts.
- Nous étions tout à fait prêts à ce que Dieu élimine tous ces défauts de caractère.
- Nous Lui avons humblement demandé de faire disparaître nos défauts.
- Nous avons dressé une liste de toutes les personnes que nous avions lésées et nous avons consenti à réparer nos torts envers chacune d’elles.
- Nous avons réparé nos torts directement envers ces personnes dans la mesure du possible, sauf lorsqu’en ce faisant, nous risquions de leur nuire ou de nuire à d’autres.
- Nous avons poursuivi notre inventaire personnel et promptement admis nos torts dès que nous nous en sommes aperçus.
- Nous avons cherché par la prière et la méditation à améliorer notre contact conscient avec Dieu, tel que nous Le concevions, Lui demandant seulement de connaître Sa volonté à notre égard et de nous donner la force de l’exécuter.
- Ayant connu un réveil spirituel comme résultat de ces Étapes, nous avons essayé de transmettre ce message à d’autres dépendants de la pornographie et de mettre en pratique ces principes dans tous les domaines de notre vie.
Le processus de rétablissement
Ces étapes sont la base qui nous permet de reconnaître notre impuissance devant notre dépendance à la pornographie et de travailler le programme de rétablissement. Le seul soulagement que nous ayons trouvé consiste à renoncer à nos tentatives de contrôler notre dépendance et à rechercher un contact conscient avec une puissance supérieure à nous-mêmes.
À mesure que nous travaillons le programme de rétablissement, suivons les directives de ceux qui nous parrainent, nous lions à la fraternité et rendons service, nous sentons l’obsession se relâcher. Nous sommes spirituellement guidés vers une vie plus saine, faite d’amour, d’intimité et de confiance. Un jour à la fois, parfois d’un instant à l’autre, nous renonçons à nos tentatives de contrôler notre dépendance et cherchons de l’aide auprès d’une puissance supérieure à nous-mêmes.
Nous ne craignons plus le rejet. Nous ne craignons plus l’intimité. Nous n’utilisons plus la pornographie pour engourdir nos sentiments et fuir la réalité. Nous retrouvons la raison avec l’aide d’une puissance supérieure à nous-mêmes, grâce aux Douze Étapes de PAA.
Le progrès, non la perfection
Beaucoup d’entre nous se sont écriés : « Quel programme ! Je n’y arriverai jamais. »
Ne vous découragez pas. Aucun d’entre nous n’a réussi à observer ces principes à la perfection, ni même de loin. Nous ne sommes pas des saints. L’important, c’est que nous sommes disposés à progresser sur le plan spirituel. Les principes que nous avons énoncés sont des guides vers le progrès. Nous visons le progrès spirituel plutôt que la perfection spirituelle.